Kennisbank
Zes eenvoudige manieren om om te gaan met oordelende ouders
Heb je het gevoel dat je het slachtoffer bent van moederbeschaming of oordelen? Het is zwaar om een nieuwe moeder te zijn, en al helemaal als je het gevoel hebt dat je kritiek over je heen krijgt.
Ben je moederschuldgevoelens zat? Lees hier hoe je nutteloze gedachten verbant
Moe van het vechten tegen moederschuldgevoelens? Het is volkomen normaal, maar weinig zinvol als je te maken hebt met veel andere emoties van het eerste moederschap.
Heb je wat ruimte nodig? Lees hier hoe je omgaat met bezoek na de bevalling
Voel je je als moeder of vader overdonderd door te veel kraamvisite? Raak dan niet in paniek.
Weerwoorden op ongewenste vragen over borstvoeding
Ben je het zat dat iedereen een mening heeft over hoe jij borstvoeding geeft? In deze lijst kun je lezen wat je NIET mag zeggen tegen een moeder die borstvoeding geeft.
Emoties van nieuwe moeders - waar je op moet letten en hoe je ermee omgaat
Een baby krijgen en voor het eerst moeder of vader worden is een gigantische emotionele achtbaan. Hier zijn 10 emoties die je kunt voelen na de bevalling.
Emotionele voorbereiding op ouderschap voordat je moeder wordt
Geweldig nieuws! Je verwacht je eerste baby. Wat kun je doen om jezelf emotioneel voor te bereiden op het ouderschap?
Pastei van tonijn, groenten en fijngemaakte aardappel
Kipsoep met Vermicelli, Worteltjes en Champignon
Kleine gegratineerde bologneseschotel
Zelfgemaakte appelmoes: een traktatie om samen met je kinderen te bereiden