Een nieuw leven

Tips, goede ideeën ... volg deze 5 adviezen op om je aan de belangrijkste principes te houden!

Iedere moeder wil haar baby de best mogelijke start in het leven geven. Leer gevarieerd en uitgebalanceerd te eten als er een kleintje op komst is. Met een gezond eetschema zorg je dat jij en je baby de essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen die nodig zijn voor jullie welzijn; voor nu en in de toekomst.

Een gezonde gewichtstoename tijdens de zwangerschap zorgt ervoor dat je baby zich voor de geboorte goed ontwikkelt en dat hij bij de geboorte een normaal gewicht heeft.

Een zwangerschap is spannend, opwindend en voor iedere vrouw anders.

Moedermelk biedt alleen maar voordelen: het is perfect afgestemd op de behoeften van mijn pasgeboren baby en de samenstelling verandert in de loop der tijd als zijn behoeften veranderen. En dan te bedenken dat ik dat zelf maak!

Het is soms niet even makkelijk om een goede positie te vinden voor jou en je baby. Zijn er tips om het beste te halen uit dit bijzondere moment?

Altijd de beste melk voor mijn kindje bij de hand, afvallen zonder op dieet te gaan en een goede manier om mijn lichaam te laten herstellen na de bevalling: borstvoeding is zonder twijfel ook het beste voor mij!

Colostrum is de naam van de melk die de eerste 3 à  4 dagen na de bevalling door de moeder wordt aangemaakt. Het zit vol eiwitten en antistoffen die je baby op dat moment nog niet zelf kan produceren.