Search page

Eiwitten in moedermelk, bouwstenen voor het leven!
Eiwitten in moedermelk zijn één van de belangrijkste voedingsstoffen voor je baby’s groei en ontwikkeling[1]. Ontdek hun verschillende rollen tijdens baby’s groei.

Eiwitten van goede kwaliteit en in de juiste hoeveelheden
Moedermelk is iets wonderlijks! Wist je dat je borstvoeding verandert als je baby ouder wordt? Eén van de cruciale elementen die veranderen zijn die eiwitten[1].

Een extra bescherming tegen allergieën
Een allergie is eigenlijk een overdreven reactie van je baby’s immuunsysteem op stoffen.

Het bevorderen van een gezond gewicht, vandaag en morgen
Het stofwisselingssysteem van je kind zorgt ervoor dat voedingsstoffen uit de voeding worden verteerd, gebruikt deze voedingsstoffen en slaat ze op.

Een toetje of toch nog even wachten?
Veel ouders zitten met de vraag of ze hun kindje een toetje mogen geven. Het antwoord hierop is een volmondig 'ja!'. Neem bijvoorbeeld yoghurt.

Peutermelk?
Je kindje wordt één jaar oud en mag zichzelf vanaf nu dreumes noemen. Een hele mijlpaal, ook voor jou. Want er komen weer een boel nieuwe dingen op je af.

Wat moet ik doen als mijn peuter 's nachts begint te schreeuwen?
Meestal valt mijn kindje binnen een paar minuten in slaap, maar tegenwoordig wordt hij midden in de nacht schreeuwend wakker en is maar moeilijk te kalmeren.

Vitamines en mineralen
Vitamines en mineralen zijn onmisbaar voor je lichaam tijdens deze negen maanden. Iedere soort heeft zijn eigen functie en wordt via de placenta ook aan je baby doorgegeven.

Calcium en vitamine D
Calcium is onmisbaar voor de opbouw en het behoud van jouw botten en die van je baby. Daarnaast heb je ook vitamine D nodig. Dat bevordert de opname van calcium in het lichaam.

Foliumzuur tijdens de zwangerschap
Foliumzuur is een onmisbare vitamine aan het begin van de zwangerschap en zelfs al daarvoor. Om bepaalde tekorten te voorkomen, moet je al voordat je zwanger bent goed en gezond eten.

10 tips voor een goede nachtrust
Stress, hormonen en een steeds dikkere buik: al deze dingen kunnen leiden tot een slechte nachtrust, onrustige dromen of nachtmerries waardoor je overdag moe en versuft bent.

Onderzoeken en controles tijdens mijn zwangerschap
Mijn baby is nog niet eens geboren, maar wordt nu al goed in de gaten gehouden! Tijdens mijn zwangerschap vinden meerdere onderzoeken en controles plaats.

Klaar voor het ouderschap
Ik heb net ontdekt dat ik zwanger ben: wat een geweldig gevoel ... maar ik heb ook veel vragen. Ben ik wel klaar voor het moederschap? Zullen we goede ouders zijn? Heb ik wel het 'moederinstinct'?

Komst van de baby voorbereiden
Over een paar weken ga je bevallen. Althans, dan is de datum waarop je bent uitgerekend. Zijn hele toekomstige wereldje wacht al op hem. Bed, commode, kledingkast, een plank...

De ontwikkeling van mijn baby
Wanneer gaat mijn baby lachen, praten en lopen? Welke voeding past het beste bij de stappen in zijn ontwikkeling? Welke belangrijke "eerste keren" mogen we niet missen?

Borstvoeding afbouwen: hoe introduceer je de fles?
Wat is het beste moment om af te gaan bouwen?

Goede posities voor borstvoeding
Het is soms niet even makkelijk om een goede positie te vinden voor jou en je baby. Zijn er tips om het beste te halen uit dit bijzondere moment?

Ik ben 5 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 20 en 23 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 18 en 21 weken zwanger. Dat is alweer 5 maanden! Mijn kindje beheerst de rugslag nu tot in de puntjes.

Ik ben 6 maanden zwanger
Mijn laatste menstruatie was tussen de 24 en 28 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 22 en 26 weken zwanger. Ik ben alweer 6 maanden onderweg. Ik voel me geweldig, net als mijn baby!

Alles wat je moet weten over de stadia van de bevalling
Na negen maanden van verwachting en voorbereiding is het eindelijk zover: je gaat bevallen. Dit moment is niet alleen spannend, maar ook vol met vragen.

Begrijpen waarom je baby huilt
Vraag je je af waarom baby's huilen? Als je het moeilijk vindt om te begrijpen wat je baby je probeert te vertellen, bekijk dan deze lijst met mogelijke aanwijzingen om je te helpen.

Omgaan met de babyblues
Als je kleine er eenmaal is, is het makkelijk jezelf weg te cijferen. Maar een tevreden moeder betekent een tevreden baby.

Wat kun je doen als je baby buikpijn heeft?
Baby met buikpijn? Konden ze je maar vertellen wat er mis is. Totdat we een babyfluisteraar vinden, zijn er een paar manieren waarop je een onrustige baby kunt helpen.

Het overwinnen van problemen met het geven van borstvoeding
Borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf, maar met een beetje oefening, doorzettingsvermogen en aanwijzingen kan het makkelijker worden.

Hoe geef je een babymassage
Babymassages zijn geweldig om de baby klaar te maken voor bed en om buikpijn te verzachten. Zie hoe je dit kunt doen in het overzicht babymassage.

De baby voor de eerste keer meenemen
De baby voor de eerste keer meenemen kan een uitdaging zijn. Deze checklist moet een babyvriendelijk dagje uit eenvoudig maken.

Zo kun je je baby helpen beter te slapen
Baby's houden van slapen, eten, slapen, eten... Toch? Behalve dan dat het gedeelte slapen soms wat moeizamer gaat.

Checklist voor het plannen van een babyshower
Een nieuwe baby is zeker een reden voor een feestje.

Wat is gezonde voeding bij borstvoeding?
Als je borstvoeding geeft, is gezonde voeding belangrijk omdat de voeding net zoveel invloed heeft op je baby als op jou.

Herstel na een keizersnee: Dingen om over na te denken
Zoals elke operatie heeft het herstel na een keizersnede tijd en verzorging nodig.

Het huis babyproof maken
Het is een goed idee om je huis babyproof te maken voor de grote dag.

Wat te vragen tijdens de gezondheidscontrole van je baby: een uitgebreid overzicht
Kort na de geboorte ondergaat je baby een gezondheidscontrole om te waarborgen dat alles goed verloopt met zijn ontwikkeling.