De volgende stappen in je baby's avontuur in vaste voeding.

Ik ben begonnen met het geven van vaste voeding. Ik weet alleen niet goed of ik zelf groentehapjes en fruithapjes moet maken of dat ik beter kant-en-klare voeding kan geven. Voorlopig wissel ik het af en eigenlijk is dat best praktisch!

Gefeliciteerd met het bereiken van deze fantastische mijlpaal en veel plezier met het geven van je baby's eerste hapjes. De eerste vaste voeding is een nieuwe en spannende stap in de eetontwikkeling van je kindje, maar ook voor jou. Je hebt vast veel nieuwe vragen.

Moet ik borstvoeding geven? Ik wil het graag, maar heb ook twijfels! Borstvoeding schijnt erg veel voordelen te bieden voor mijn baby. Wat zijn deze voordelen?

Peuters hebben meer voedingsstoffen nodig dan volwassenen, lees hier alles over wat je kindje nodig heeft.

We weten waarschijnlijk allemaal dat we 2 ons groente en 2 keer fruit per dag moeten eten. Geldt dat ook voor mijn baby?

Sinds de geboorte heeft mijn baby alleen melk gedronken. Door hem te laten kennismaken met vaste voeding ontdekt hij niet alleen nieuwe smaken, maar ook allerlei verschillende texturen. Voor hem is dat een enorme verandering!

Als baby's ongeveer 6 maanden oud zijn, hebben ze naast borstvoeding aanvullende voeding nodig om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen. Omdat hun buikjes nog heel klein zijn, moet deze voeding veel voedingsstoffen bevatten. IJzer is een van de belangrijke voedingsstoffen die baby's op deze leeftijd nodig hebben. Daarom moeten hun eerste hapjes rijk aan ijzer zijn. Met ijzer verrijkte babygranen of babypap zijn een goede bron van ijzer.

Mijn baby eet nu drie maaltijden per dag, net als een volwassene. Hij ontdekt allerlei nieuwe smaken. Hoe weet ik zeker dat hij geschikte maaltijden eet?

De manier waarop je je kindje voedt is van invloed op de acceptatie en voedingskeuzes op latere leeftijd. Het is aan de ouders of verzorgers om hun kindje gezonde voeding te geven en hem te stimuleren en gerust te stellen bij het uitproberen van nieuwe hapjes, zonder hem te dwingen het op te eten. Laat jonge kinderen reageren op hun interne honger- en verzadingssignalen, dit kan helpen om gelijk vanaf het begin gezonde eetgewoontes te ontwikkelen.

Je hoort tegenwoordig steeds meer over voedselallergieën. Of je nu weet dat je kleintje een allergie heeft of nog probeert uit te vinden wat er aan de hand is, ga altijd eerst naar je huisarts of het consultatiebureau om informatie in te winnen. Als je na het lezen van deze artikelen nog vragen hebt, kun je altijd bij onze Consumentenservice terecht door een bericht te sturen of ons te bellen.

Ik vroeg me af waar babypap nou precies goed voor is? En waarom zou ik babypap als ontbijt geven? 

Wanneer je stap voor stap gaat beginnen met " vaste voeding", gaat er voor je kindje een hele nieuwe wereld open, vol met smaken en texturen. Wat kun je doen om van deze belangrijke fase een succes te maken?

Baby’s hebben nog kleine buikjes, maar hebben wel volledige voeding nodig omdat hun lijfjes in de eerste jaren van hun leven snel groeien. Omdat hun buikjes kleiner zijn dan die van volwassenen, hebben ze voeding nodig die relatief veel energie en voedingsstoffen bevat. Borstvoeding is de eerste zes maanden de beste voeding voor een baby.

Het is gebleken dat pasgeboren baby's meer houden van zoet dan van hartig en dat hun smaakzin al in de buik wordt gevormd, terwijl de smaakpapillen zich pas ontwikkelen wanneer ze vaste voeding krijgen. Ik wil graag weten hoe mijn kindje een kleine fijnproever wordt!

Veel ouders zitten met de vraag of ze hun kindje een toetje mogen geven. Het antwoord hierop is een volmondig 'ja!'. Neem bijvoorbeeld yoghurt. Zolang yoghurt geen vervanging is voor borstvoeding of opvolgmelk, kan je dit vanaf 12 maanden aan jouw kleintje geven.