Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Deel dit Artikel
X
voeden op verzoek

Voeden op verzoek

 

De manier waarop je je kindje voedt is van invloed op de acceptatie en voedingskeuzes op latere leeftijd. Het is aan de ouders of verzorgers om hun kindje gezonde voeding te geven en hem te stimuleren en gerust te stellen bij het uitproberen van nieuwe hapjes, zonder hem te dwingen het op te eten. Laat jonge kinderen reageren op hun interne honger- en verzadingssignalen, dit kan helpen om gelijk vanaf het begin gezonde eetgewoontes te ontwikkelen.

woensdag, 27 september, 2017 - 14:27

Eet jouw baby genoeg? Dit zijn enkele honger- en verzadigingssignalen van kindjes die al kunnen zitten.

VAN 6 TOT 7 MAANDEN

Weten wanneer hij moet eten

In deze fase is het voedingspatroon van je kindje waarschijnlijk al wat meer uitgebreid en eet hij al pap en verschillende soorten babyvoeding. Zijn enthousiasme voor eten kan van de maaltijd een leuke en speelse ervaring maken – voor jou en je kindje. Geniet ervan!

Hongersignalen

  • Hij huilt steeds of maakt zich druk als hij melk of eten wil.
  • Hij probeert de lepel met eten te pakken.
  • Hij opent zijn mondje en buigt naar voren, naar zijn bordje of lepel.
  • Hij staart je tijdens het eten aan alsof hij wil zeggen “Ik ben nog niet klaar.”

 

TOP TIP Dwing je kindje niet om meer te eten dan hij wil. Respecteer dat hij weet wanneer hij genoeg heeft.

 

Weten wanneer hij genoeg heeft gegeten

Of je kindje nu met de borst, met de fles of met een lepel wordt gevoed, als hij genoeg heeft laat hij je dat weten.

Verzadigingssignalen

  • Hij draait zijn hoofdje weg van de tepel (als hij de borst krijgt) of de fles.
  • Hij leunt achterover en/of duwt de lepel weg.
  • Hij houdt zijn mondje stijf dicht en laat niet toe dat je hem eten geeft.
  • Hij spuugt eten uit dat hij lust.
  • Hij duwt het schaaltje weg of welk eten er ook voor hem ligt.
  • Hij gaat langzamer eten, is afgeleid en kijkt om zich heen.
  • Hij valt tijdens de voeding in slaap.

 

VAN 8 TOT 12 MAANDEN

Weten wanneer hij moet eten

Het is belangrijk om honger- en verzadigingssignalen te herkennen, omdat het buikje van een baby nog erg klein is. Ook al lijken zijn porties heel klein, hij eet wel minder maar ook vaker dan jij. Jij leert zijn honger- en verzadigingssignalen te begrijpen, en hij leert om op jouw gedrag te reageren.

Hongersignalen

  • Hij trapt met zijn beentjes en slaat op het blad van zijn kinderstoel, betekent “Schiet op met het eten, mam.”
  • Hij stopt zijn vingertjes in zijn mond en maak zich druk, waarmee hij jou laat weten dat hij honger heeft.
  • Hij kijkt aandachtig hoe je zijn eten klaarmaakt en is enthousiast als je het voor hem zet.
  • Hij probeert het eten wat hij ziet te pakken, betekent 'tijd om te eten.'
  • Hij eet terwijl zijn aandacht volledig op jou is gericht en doet zijn mondje al open voor het volgende hapje.

 

TOP TIP Het is jouw taak als ouder om je kindje gezonde voeding te geven. Het is aan je kindje om te beslissen wat en hoeveel hij eet.

Weten wanneer hij genoeg heeft gegeten

Je kindje laat meestal zelf weten wanneer hij genoeg heeft.

Verzadigingssignalen

  • Hij draait zijn hoofdje weg of leunt achterover om de lepel te ontwijken.
  • Hij houdt zijn mondje stijf dicht en schudt met zijn hoofdje 'nee' om aan te geven dat hij genoeg heeft gehad.
  • Hij duwt zijn schaaltje weg en probeert de lepel uit je hand te slaan.

Hij lijkt niet langer geïnteresseerd om te eten en kijkt van je weg.

 

 

Lees meer

Word lid van de Nestlé Baby Club

Probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • ActiesSpeciale acties en promoties
  • Voedingsschema babyHandige voedingsschema's
  • Groeicurve babyHoud de groeicurve van je baby bij

Registreer!

Gerelateerd