Complete gids: borstvoeding en flesvoeding combineren

Wat is gemengde voeding en waarom kiezen?

Gemengde voeding betekent dat je borstvoeding afwisselt met flesvoeding. De fles kan afgekolfde moedermelk of kunstvoeding bevatten.

Voordelen zijn onder andere:

• Flexibiliteit – je partner of een andere verzorger kan voedingen overnemen. Handig bij werkhervatting of wanneer je extra rust nodig hebt.
• Geleidelijke overgang – ideaal als je langzaam wilt afbouwen met borstvoeding.
• Ondersteuning bij speciale situaties – bijvoorbeeld bij te weinig melkproductie of als je baby moeite heeft met gewichtstoename.

ips voor het starten met borstvoeding en flesvoeding combineren

1. Wacht tot borstvoeding goed op gang is

Introduceer de fles pas na 4–6 weken, zodat je melkproductie stabiel is en je baby goed gewend is aan de borst. Dit verkleint de kans op tepel-speenverwarring.

2. Bouw de fles geleidelijk in

Begin met één flesvoeding per dag, bij voorkeur op een rustig moment. Kies een tijd waarop jij ontspannen bent en je baby niet té hongerig is.

3. Houd een routine aan, maar volg je baby

Een vast ritme kan helpen, maar wees flexibel. Let vooral op de hongersignalen van je baby, zoals zuigbewegingen of onrust, en speel daarop in.

4. Bereid je voor op terugkeer naar werk

Start enkele weken van tevoren met gemengde voeding, zodat jullie beiden wennen aan de nieuwe situatie. Dit voorkomt stress bij een plotselinge verandering.

5. Kunstvoeding veilig bereiden

Volg altijd de instructies van de fabrikant nauwkeurig. Maak de voeding vlak voor gebruik en gooi restjes weg om bacteriegroei te vermijden.

6. Experimenteer met verschillende spenen

Elke baby heeft voorkeuren. Soms helpt het om verschillende flesjes of spenen te proberen (met langzamere of snellere doorstroming).

7. Zorg voor hygiëne

Reinig en steriliseer flessen en spenen zorgvuldig. Dit is essentieel voor de gezondheid van je baby.

Conclusie

Borstvoeding en flesvoeding combineren kan voor veel gezinnen een praktische en fijne oplossing zijn. Het geeft flexibiliteit, verlaagt stress en biedt een goede balans. Belangrijk is dat jij en je baby je er allebei prettig bij voelen.

Twijfel je of heb je vragen? Raadpleeg dan altijd je verloskundige, lactatiekundige of kinderarts. Het belangrijkste is dat jouw baby gezond groeit en dat jij je gesteund voelt in jouw keuze.

Samen genieten van de voedmomenten – dát is waar het uiteindelijk om draait. ❤️