23 weken zwanger

23 weken zwanger

Zwangerschap
Artikel
Mei 17, 2024
3 min

Je baby is nu van kruin tot teen 29 cm lang en weegt aanzienlijk meer dan 550 gram. Je bent nu 23 weken zwanger en hebt dus nog ongeveer zeventien weken te gaan! Lees meer over deze week.

Ontwikkeling van je baby

Je bent 23 weken zwanger en als je baby een meisje is, heeft ze een paar weken geleden eierstokken gekregen; haar vagina is nu hol. Als het een jongen is, heeft hij al een penis en een prostaat. Hoewel zijn testikels al in de tweede maand werden gevormd, bevinden ze zich nog steeds in zijn buikholte. Geen paniek, ze zullen indalen als het moment daar is, net voor de geboorte of tijdens de eerste maanden. Een andere bijzondere verandering is dat de zenuwcellen van de hersenen van de baby nu verspreid liggen in wat we de ‘grijze stof’ noemen.

Je lichaam

Een lang bad kan heel aangenaam en ontspannend zijn als je zwanger bent, maar kan ook het ongewenste effect hebben van het opwekken van de weeën. Je kunt het dus maar beter niet overdrijven. Zorg er ook voor dat het badwater niet te warm is. En omdat je bloeddruk met 23 weken zwanger een beetje onstabiel kan zijn, kun je het beste een bad nemen wanneer er iemand in de buurt is – dat hoeft niet bij jou in de badkamer te zijn, maar wel in huis, voor het geval je iets nodig hebt.

Voeding

Geen zout in de wond wrijven, zo luidt de uitdrukking. Het is waar dat we over het algemeen met vlees, ingemaakte producten, gebak, hapjes, chips, en de gulle hand die velen van ons hebben bij het kruiden van voedsel, twee tot drie keer de hoeveelheid zout consumeren die ons lichaam nodig heeft. En waarschijnlijk is je al verteld dat je op je zoutinname moet letten. Toch zou het een slecht idee zijn om met 23 weken zwanger in je dieet zout helemaal te schrappen. Natrium is essentieel voor de vochtbalans van het lichaam. Dit evenwicht kan door zwangerschapshormonen verstoord raken. Je hebt dan een juiste hoeveelheid natrium nodig om die balans te herstellen en om voor een goede hydratatie te zorgen. Het is wel goed om te weten dat ‘de juiste hoeveelheid’ slechts een klein beetje is en niet elke dag (teveel natrium kan leiden tot oedeem of hypertensie). Als je twijfels of vragen hebt, raadpleeg dan je arts of verloskundige.

Tips

Het is echt belangrijk om je partner te betrekken bij je zwangerschap, zeker nu je langzaam maar zeker het laatste trimester ingaat. Ga samen met je partner naar een zwangerschapscontrole of een afspraak met je verloskundige. Richt samen de babykamer in. En ga als het kan samen naar de zwangerschapscursus ter voorbereiding op de bevalling. Het gaat erom dat jij en je partner samen voldoende quality time doorbrengen voordat de baby er is. Je hoeft nu nog niet te voor de baby te zorgen en je buik is nog ‘hanteerbaar’ Denk bijvoorbeeld aan van die klassieke avondjes uit zoals naar de bioscoop of een nieuw restaurant gaan. Of blijf gewoon thuis om samen te koken. Iets dat jullie dichter bij elkaar brengt.

Gerelateerde artikelen

View details Wat moet er in de vluchttas
Artikel
What should be in the flight bag

Wat moet er in de vluchttas

Weet je niet precies wat je moet meenemen in je vluchtkoffer? We hebben een eenvoudige checklist voor een vluchtkoffer samengesteld met alle benodigdheden.

3 min lezen

View details Ik ben 40 en wil graag zwanger worden!
Artikel
I am 40 and would like to get pregnant!

Ik ben 40 en wil graag zwanger worden!

Ik weet het, ik ben al 40 - nou en! Ik weet dat het lastiger is om zwanger te raken, maar het is zeker niet onmogelijk.

4 min lezen

View details Plantaardige babyvoeding
Artikel
Plantaardige babyvoeding

Plantaardige babyvoeding

Steeds meer mensen proberen minder vlees en zuivel te eten, en meer plantaardige producten in hun dieet te verwerken.

5 min lezen

View details Ik ben 5 maanden zwanger
Artikel
5 maanden zwanger

Ik ben 5 maanden zwanger

Mijn laatste menstruatie was tussen de 20 en 23 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 18 en 21 weken zwanger. Dat is alweer 5 maanden! Mijn kindje beheerst de rugslag nu tot in de puntjes.

4 min lezen

View details Ik ben 4 maanden zwanger
Artikel
4 maanden zwanger

Ik ben 4 maanden zwanger

Mijn laatste menstruatie was tussen de 16 en 19 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 14 en 17 weken zwanger. Wow, 4 maanden alweer! In mijn buik zuigt mijn baby lekker op zijn duimpje.

4 min lezen

View details Ik ben 8 maanden zwanger
Artikel
8 maanden zwanger

Ik ben 8 maanden zwanger

Mijn laatste menstruatie was tussen de 33 en 36 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 31 en 34 weken, oftewel 8 maanden zwanger.

4 min lezen

View details Wil je zwanger worden? Controleer je gezondheid
Artikel
Gezondheid voor zwangerschap

Wil je zwanger worden? Controleer je gezondheid

Het is zo ver: ik heb besloten dat ik graag moeder wil worden! Opeens weet ik het zeker, een kindje is mijn grootste wens ...

4 min lezen

View details Administratieve procedures bij zwangerschap en bevalling
Artikel
Administratieve procedures bij zwangerschap en bevalling

Administratieve procedures bij zwangerschap en bevalling

Je hebt net gehoord dat je zwanger bent - je bent in de zevende hemel! Je moet in de komende maanden wel rekening houden met een paar administratieve procedures.

4 min lezen

View details 10 weken zwanger
Artikel
10 weken zwanger

10 weken zwanger

Je bent nu al 10 weken zwanger. Nog 30 weken te gaan voordat je die kleine hartendief zult ontmoeten. Lees meer over wat er deze week gebeurt.

3 min lezen

View details Eerste trimester zwangerschap
Artikel
1e trimester zwangerschap

Eerste trimester zwangerschap

week 1-14
 

2 min lezen

View details Koolhydraten
Artikel
Koolhydraten tijdens de zwangerschap

Koolhydraten

Koolhydraten zijn onmisbaar tijdens je zwangerschap, omdat ze je energie geven. Let hier wel mee op, want niet alle voedingsmiddelen die veel koolhydraten bevatten zijn geschikt.

4 min lezen

View details Calcium en vitamine D
Artikel
Calcium en vitamine D zwangerschap

Calcium en vitamine D

Calcium is onmisbaar voor de opbouw en het behoud van jouw botten en die van je baby. Daarnaast heb je ook vitamine D nodig. Dat bevordert de opname van calcium in het lichaam.

4 min lezen

View details 24 weken zwanger
Artikel
24 weken zwanger

24 weken zwanger

Voel je al hoe de baby reageert op geluiden en jouw liefkozingen? Tegen het einde van het tweede trimester begint dat te gebeuren, dus wees erop bedacht.

3 min lezen

View details Babynaam kiezen
Artikel
Zwangere vrouw met tablet

Babynaam kiezen

Inspiratie nodig voor babynamen? Hier komt het leuke gedeelte! Misschien heb je al een favoriet, of misschien wacht je wel tot je je baby in het echt ziet.

2 min lezen

View details Tips bij kleine gezondheidsproblemen!
Artikel
Gezondheidsproblemen tijdens zwangerschap

Tips bij kleine gezondheidsproblemen!

Zwangerschap: iedereen zei dat het geweldig zou zijn, maar waarom zei niemand iets over al die kleine ongemakken? Misselijkheid, obstipatie, krampen, etc.!

4 min lezen

View details 4 weken zwanger
Artikel
4 weken zwanger

4 weken zwanger

Alweer bijna een maand zwanger! Wanneer je 4 weken zwanger bent gebeuren er binnenin in je buik en de rest van je lichaam heel veel dingen.

4 min lezen

View details 37 weken zwanger
Artikel
37 weken zwanger

37 weken zwanger

Je baby zit meestal met 37 weken zwanger met zijn hoofd naar beneden, met gekruiste armen en zijn benen opgevouwen tegen zijn borst, want veel ruimte om te bewegen is er niet.

3 min lezen

View details Ik ben 2 maanden zwanger
Artikel
2 maanden zwanger

Ik ben 2 maanden zwanger

Mijn laatste menstruatie was tussen de 7 en 10 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 5 en 8 weken zwanger. Bijna 2 maanden alweer. Geen twijfel mogelijk - ik ben zwanger!

4 min lezen

View details Ik ga gezond eten, dat beloof ik!
Artikel
Zwangere vrouw met tuinboon

Ik ga gezond eten, dat beloof ik!

Ik weet dat ik gezonder en gevarieerd moet eten nu ik zwanger ben. Ik heb mezelf dus beloofd om me er niet te makkelijk vanaf te maken als het om eten gaat.

6 min lezen

Geniet van de voordelen van

  Geniet van de voordelen van

Zo ontvang je een superhandig voedingsboekje, gepersonaliseerde nieuwsbrieven en uitnodigingen voor het testen van (nieuwe) babyvoeding producten.

Handige voedingstips baby

Tips voeding

Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordevol tips en voedingsschema's

Gepersonaliseerde nieuwsbrieven

Nieuwsbrief op maat

Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje

Test Nestlé Babyvoeding producten

Test onze producten

We nodigen jou en je kindje uit om (nieuwe) babyvoeding producten te testen.

Winacties Nestlé Babyvoeding

Winacties

'Baby & me' members-only winacties met leuke prijzen.