Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Deel dit Recept
X

Mini-viscouscous

MoeilijkheidsgraadMakkelijk

Porties1

Voorbereidingstijd5mn

Kooktijd15mn

Tijd Totaal20mn

Ingrediënten
  • 20 gram heekfilet, ontveld en ontgraat
  • 25 gram voorgekookte couscous
  • 1 tomaat
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 4 druppels citroensap
  • 80 ml gekookt water
Kookgerei

Mixer

Bereidingswijze

1. Was de tomaat en dompel hem ongeveer 5 minuten onder in een steelpan met kokend water. Pel de tomaat, verwijder de pitjes en snijd in blokjes.

2. Verwarm 80 ml water. Voeg de in stukjes gesneden heek en de couscous toe. Laat ongeveer 4 minuten koken op een lage temperatuur, zodat de vis uit elkaar valt.

3. Voeg de tomaat, het citroensap, de twee eetlepels water en de olie toe. Mix alles door elkaar.

Word lid van de Nestlé Baby Club

Probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • ActiesSpeciale acties en promoties
  • Voedingsschema babyHandige voedingsschema's
  • Groeicurve babyHoud de groeicurve van je baby bij

Registreer!