Dreumes
Avondeten
Recept
Add this post to favorites

Mini-viscouscous

1
easy
20 min

Ingrediënten

  • 20 gram heekfilet, ontveld en ontgraat
  • 25 gram voorgekookte couscous
  • 1 tomaat
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 4 druppels citroensap
  • 80 ml gekookt water

Bereidingswijze

  • 5 min
    Voorbereidingstijd
  • 15 min
    Bereidingstijd
  • 20 min
    Tijd totaal
  • Was de tomaat en dompel hem ongeveer 5 minuten onder in een steelpan met kokend water. Pel de tomaat, verwijder de pitjes en snijd in blokjes.

  • Verwarm 80 ml water. Voeg de in stukjes gesneden heek en de couscous toe. Laat ongeveer 4 minuten koken op een lage temperatuur, zodat de vis uit elkaar valt.

  • Voeg de tomaat, het citroensap, de twee eetlepels water en de olie toe. Mix alles door elkaar.

Recepten baby
recipewhite@SVG

Recepten baby

Alle recepten voor je peuter, overzichtelijk op 1 pagina!

Geniet van de voordelen van

MVP Logo

Zo ontvang je een superhandig voedingsboekje, gepersonaliseerde nieuwsbrieven en uitnodigingen voor het testen van (nieuwe) babyvoeding producten.

  • Handige voedingstips baby

    Handige voedingtips

    Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordervol tips en voedingsschema's

  • Gepersonaliseerde nieuwsbrieven

    OP MAAT NIEUWSBRIEF

    Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje

  • Test Nestlé Babyvoeding producten

    Test onze producten

    We nodigen jou en je kindje uit om (nieuwe) babyyvoeding producten te testen.

  • Winacties Nestlé Babyvoeding

    Winacties

    'Baby & me' members-only winacties, waarmee mooie prijzen te winnen zijn.