viscouscous

Mini-viscouscous

Dreumes
Recept
Prep: 5 min
Cooking: 15 min
Portion(s): 1
Avondeten
Difficulty: Makkelijk

Ingrediënten

  • 20 gram heekfilet, ontveld en ontgraat
  • 25 gram voorgekookte couscous
  • 1 tomaat
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 4 druppels citroensap
  • 80 ml gekookt water

Bereidingswijze

  • Was de tomaat en dompel hem ongeveer 5 minuten onder in een steelpan met kokend water. Pel de tomaat, verwijder de pitjes en snijd in blokjes.

  • Verwarm 80 ml water. Voeg de in stukjes gesneden heek en de couscous toe. Laat ongeveer 4 minuten koken op een lage temperatuur, zodat de vis uit elkaar valt.

  • Voeg de tomaat, het citroensap, de twee eetlepels water en de olie toe. Mix alles door elkaar.

Recepten baby
Tool

Recepten baby

Alle recepten voor je peuter, overzichtelijk op 1 pagina!