Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Deel dit Recept
X

Koolrolletjes gevuld met zalm en lentegroenten

Zwangerschap

Koolrolletjes gevuld met zalm en lentegroenten

MoeilijkheidsgraadGemiddeld

Porties4

Voorbereidingstijd0mn

Kooktijd0mn

Ingrediënten
  • 8 groene koolbladeren
  • 4 zalm filets
  • 1 visbouillonblokje
  • 80 g sperziebonen
  • 1 wortel
  • ½ rode ui
  •  10 takjes bieslook
  • 1 eetlepel crème fraîche
  • 1 citroen
  • 1 eetlepel olie
Kookgerei

Schaar, Pan

Bereidingswijze

  1. Dop de sperziebonen en snijd ze in kleine stukjes. Was, schil en snijd de wortel in kleine stukjes. Was en snijd de bieslook met een schaar. Schil de citroen en snijd het in kleine stukjes.
  2. Kook de zalm en groenten 10 minuten in kokend water. Laat de zalm uitlekken en vlok ze. Voeg het citroensap, visbouillon, room en bieslook toe. Voeg de gesnipperde ui toe.
  3. Breng de koolbladeren tegen de kook aan. Vul ze met vulling. Vouw en bind ze samen.
  4. Kook ze 8 minuten in een afgedekte pan met olie.

Word lid van de Nestlé Baby Club

Probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • ActiesSpeciale acties en promoties
  • Voedingsschema babyHandige voedingsschema's
  • Groeicurve babyHoud de groeicurve van je baby bij

Registreer!